Lensvo
Бесплатные гайды

Как снимать себя на телефон: видео «говорящая голова»

· 4 мин чтения

«Говорящая голова» — самый простой формат: вы, телефон и мысль, которой стоит поделиться. И самый безжалостный к мелочам. Телефон, лежащий на столе, яркое окно за спиной или голос, гуляющий эхом по комнате, — и полезный рассказ уже трудно досмотреть.

Хорошая новость: у каждой из этих проблем есть дешёвое решение. Ниже — схема для обычной комнаты, на которую уйдёт минут пятнадцать. Неважно, рассказываете ли вы о своём товаре или услуге или записываете первую серию роликов для блога.

Объектив — на уровне глаз

От того, где стоит телефон, зависит, как зритель вас воспримет. Телефон на столе смотрит снизу — видно подбородок и потолок. Телефон над головой смотрит сверху вниз, и это похоже на видеозвонок на бегу. На уровне глаз вы со зрителем просто разговариваете.

Штатив для этого не обязателен. Сложите на столе стопку книг, прислоните к ней телефон и подберите высоту так, чтобы объектив оказался вровень с глазами. Недорогой штатив или прищепка для телефона удобнее, но без них тоже можно.

  1. Поднимите телефон так, чтобы на уровне глаз был именно объектив, а не экран.
  2. Возьмите кадр от середины груди, с небольшим запасом над головой.
  3. Глаза — примерно на верхней трети кадра. Включите сетку, чтобы проверить.
  4. Сядьте или встаньте на расстоянии вытянутой руки или чуть дальше, чтобы широкий объектив не искажал лицо.

Лицом к окну, а не спиной

Самая частая схема у новичков — стол у стены, окно за спиной. Камера подстраивается под яркое окно, и лицо уходит в тень. Развернитесь: окно должно быть перед вами или сбоку.

Свет немного сбоку даёт лицу объём: одна щека чуть светлее, другая мягче. Если теневая сторона слишком тёмная, её высветлит белая стена, простыня или лист белого картона с той стороны. Люстру лучше выключить, если она желтит или рисует тени под глазами.

Уберите лишнее за спиной

На фон смотрят больше, чем кажется. Сушилка с бельём, открытая дверь, провода и стопки бумаг отвлекают от лица. Дизайнерская декорация не нужна — хватит ровной стены, полки с книгами или цветка.

Отойдите от стены вперёд. Примерно метр за спиной убирает резкую тень на стене и чуть размывает фон, и вы от него отделяетесь. Одна живая деталь — растение или включённая настольная лампа — делает кадр не таким пустым.

Микрофон — поближе

Чуть мягкую картинку зрители простят, а плохой звук — нет, и быстро уйдут. Встроенный микрофон телефона собирает всё вокруг, поэтому с вытянутой руки он пишет комнату не меньше, чем ваш голос.

Самое простое улучшение — петличка на груди. Простая проводная стоит недорого. Если её нет, запишите голос на второй телефон: положите его рядом с собой, но вне кадра, а потом совместите звук с видео при монтаже. Выбирайте комнату со шторами, диваном или ковром — мягкие вещи гасят эхо.

Смотрите в объектив и говорите коротко

Когда снимаете на фронталку, глаза сами тянутся к своему лицу на экране, а зрителю кажется, что вы смотрите чуть вниз. Смотрите в сам объектив — маленькую точку вверху телефона. Некоторые клеят рядом крошечную стрелку-напоминалку.

Не читайте весь текст с экрана — взгляд будет бегать. Лучше выпишите три-четыре коротких тезиса и каждый проговорите своими словами. Один тезис — один дубль. Короткие дубли проще переснять и смонтировать, а паузы и запинки зрителю видеть не нужно.

Если получается, снимайте на основную камеру. На большинстве телефонов она даёт картинку лучше, чем фронтальная. Сначала выставьте кадр по фронталке, запомните, где сидите, и переключитесь — или попросите кого-нибудь посмотреть в экран за вас.

Что надеть

Надёжнее всего однотонная одежда спокойных, не самых тёмных и не самых светлых цветов. Мелкая полоска и мелкая клетка на камере телефона могут рябить. Чисто белое у окна легко пересвечивается, а чёрное сливается с тёмным фоном. Цвет, который отличается от стены за спиной, помогает вам выделиться на её фоне. Если сомневаетесь — снимите десять секунд в двух вариантах и сравните.

Короткая проверка перед настоящим дублем

Запишите десять секунд и пересмотрите их в наушниках. Лицо светлее фона? Объектив на уровне глаз? Нет ли в звуке гула, эха или холодильника? Сейчас исправить — минута, а после полной записи придётся всё переснимать.

Куда поставить телефон, если нет штатива

Штатив удобен, но не обязателен. Подойдёт стопка книг на столе, полка или подоконник нужной высоты. Чтобы телефон не съезжал, прислоните его к тяжёлой кружке или банке и подложите сзади ластик. Недорогой зажим-прищепка для телефона решает задачу ещё проще.

Решите заранее, где будет ролик. Для Reels, Shorts и VK Клипов ставьте телефон вертикально, для YouTube и презентаций — горизонтально. Переснимать из-за неправильной ориентации обиднее всего.

Оставьте над головой немного места, а глаза держите примерно на линии верхней трети сетки. Слишком много пустоты сверху делает кадр «провалившимся», а обрезанная макушка — тесным.

Если хватает света, снимайте на основную камеру — она обычно заметно лучше фронтальной. Чтобы видеть себя, сделайте короткий пробный дубль и пересмотрите его, а потом уже записывайте настоящий.

Вопросы и ответы

Снимать себя на фронтальную или основную камеру?
Основная камера обычно даёт картинку лучше, но себя на ней не видно. Удобный способ — выставить кадр по фронталке, запомнить своё место и записывать уже на основную.
На каком расстоянии сидеть от телефона?
Примерно на вытянутую руку или чуть дальше. Слишком близко — широкий объектив вытягивает лицо, слишком далеко — вы теряетесь в комнате, а встроенный микрофон ловит больше эха.
Можно ли снимать, если окно за спиной?
Лучше не надо. Камера подстроится под яркое окно, и лицо станет тёмным. Развернитесь так, чтобы окно было перед вами или сбоку.
Как перестать смотреть на себя в экран?
Смотрите в объектив, а не в экран. Помогает маленькая наклейка рядом с объективом, а ещё — запись на основную камеру, где экрана перед глазами нет.

Ещё гайды

Ко всем гайдам